Metodo di Coaching Cristiano Tempio Vivo
Cresci nella mente, nel corpo, nelle emozioni, nelle relazioni e nella tua chiamata, accompagnato da un coach personale dedicato oppure dal coaching di gruppo in una community con cui camminare.
Ogni persona porta le proprie battaglie. Partiamo da quella più importante per te oggi.
Guarda il video: ti raccontiamo la nostra storia, come funziona Tempio Vivo e le due modalità con cui possiamo accompagnarti.
Prenditi circa un minuto. Elio leggerà le tue risposte, poi continuerete su WhatsApp.
Le nostre radici sono cristiane. Puoi avvicinarti anche se sei in ricerca o hai dubbi sulla fede.
Ogni persona porta le proprie battaglie
Magari hai già provato programmi di allenamento, alimentazione o crescita personale. Ma ti è mancato un percorso che tenesse conto anche di ciò che vivi dentro: emozioni, valori e fede.
Corpo e costanza
Cominci a prenderti cura del corpo, poi arrivano stress e impegni. Perdi la costanza, cerchi conforto nel cibo e ti ritrovi a ricominciare.
Marito e moglie
Discutete, vi sentite lontani o state affrontando una separazione.
Genitori e figli
Vorresti essere più presente, ma arrivi a sera stanco e senza pazienza.
Single
Desideri una relazione, ma la solitudine o le esperienze passate ti rendono difficile fidarti.
Giudizio
A volte ti senti giudicato proprio dalla persona che ami di più: per la tua fede, i tuoi valori o le scelte che stai facendo.
Abitudini nascoste
Pornografia, uso compulsivo del telefono, fame emotiva o comportamenti che fai fatica a interrompere.
Direzione
Hai accantonato un progetto, uno scopo, una chiamata. Vai avanti con le responsabilità, ma ti manca una direzione in cui riconoscerti.
Puoi iniziare da ciò che conta per te adesso. Non serve sistemare tutta la tua vita prima di chiedere aiuto.
La storia di Elio e Chiara
Elio & Chiara — oggi
Elio · 108 kg
Elio · 75 kg oggi
Chiara · il momento più duro
Chiara · oggi
Siamo Elio e Chiara: marito e moglie, discepoli di Gesù e fondatori di Fede & Fitness Italia.
Elio è passato da 108 a 75 chili. Ma quei chili raccontano soltanto una parte della trasformazione. Nella sua storia ci sono un corpo trascurato, attacchi di panico, pornografia, droga e la difficoltà di chiedere aiuto. Ci sono stati momenti senza una direzione e scelte da rimettere in discussione.
Come coppia abbiamo attraversato dolore e perdita, anche la perdita di nostra figlia durante la gravidanza. Abbiamo dovuto imparare a sostenerci e ricominciare.
Nel 2024 è iniziato il cammino di conversione di Elio. Seguendo Gesù abbiamo cominciato a portare la fede nel matrimonio, nel rapporto con il corpo e nelle responsabilità quotidiane.
Allenamento e alimentazione hanno avuto un ruolo importante. Il cambiamento ha coinvolto anche identità, pensieri, abitudini e relazioni.
Alla nostra esperienza abbiamo affiancato le competenze di life e fitness coaching e, negli ultimi due anni, lo studio delle Sacre Scritture e l'approfondimento del coaching cristiano. Da questo cammino sono nati Fede & Fitness Italia e il Metodo Tempio Vivo.
La prima testimonianza di questo metodo siamo noi.
30.000+
persone ci seguono complessivamente su Facebook, Instagram e TikTok.
Dato dichiarato dai fondatori · Aggiornato a ottobre 2026
E stiamo aiutando decine di italiani che ci chiedono supporto e coaching in ogni area della loro vita: corpo, emozioni, relazioni, fede e direzione. La prima testimonianza vivente di questo metodo siamo noi — Elio e Chiara.
Quello che abbiamo costruito in questi mesi
Metodo Tempio Vivo
Il primo metodo di coaching cristiano in Italia.
Guerrieri di Cristo
La prima fratellanza maschile su fede, mente e corpo.
Donne Virtuose
La prima sorellanza.
App Tempio Vivo
La prima app di coaching cristiano in Italia: fede, mente, corpo, emozioni, disciplina e routine. Disponibile su App Store.
Academy Tempio Vivo
Il percorso che ti permette di diventare coach.
Il Metodo Tempio Vivo
Il Metodo Tempio Vivo tiene insieme mente, corpo, emozioni, relazioni e chiamata. Queste aree si influenzano ogni giorno: per questo il percorso parte dalla persona intera.
Riscoprire la tua identità.
Riconosci le convinzioni che ti portano a cercare approvazione, nascondere ciò che provi o dimostrare continuamente il tuo valore.
Approfondiamo identità maschile e femminile cristiana, dignità e responsabilità, anche quando sono mancati riferimenti familiari presenti.
Guardiamo a Gesù come riferimento di coraggio, fermezza, amore e servizio. Questa crescita entra nelle relazioni attraverso presenza e coerenza.
Creare uno spazio di scelta tra ciò che provi e ciò che fai.
Impari a riconoscere ciò che precede una reazione o un'abitudine: stress, stanchezza, solitudine e pensieri ricorrenti.
Da lì costruisci risposte diverse e routine sostenibili. La cura del corpo, il lavoro sui pensieri e la comunicazione ti aiutano a essere più presente nella vita quotidiana e nelle relazioni.
Trasformare una direzione in passi concreti.
Metti a fuoco talenti, valori e responsabilità. Individui ciò che desideri costruire nella famiglia, nel servizio, nel lavoro o in un progetto accantonato.
Definisci un obiettivo, un primo passo e un momento di verifica. La crescita comincia a trovare spazio nelle tue giornate.
Nel percorso personale adattiamo priorità e tempi alla tua situazione. Nel coaching di gruppo approfondiamo queste aree attraverso un cammino condiviso.
Una scelta consapevole
Ogni percorso ha una prospettiva. Noi vogliamo che tu conosca la nostra prima di scegliere.
Programmi centrati sul fitness
Si concentrano principalmente su allenamento, capacità fisiche e obiettivi corporei.
Tempio Vivo
Collega la cura del corpo anche a identità, abitudini, emozioni, relazioni e scopo.
Coaching con fondamenti diversi
I valori e i riferimenti cambiano secondo il professionista e il metodo.
Tempio Vivo
Dichiara Gesù Cristo e i principi biblici come fondamento del progetto.
Percorsi centrati sugli incontri
L'accompagnamento si concentra sulle sessioni previste.
Tempio Vivo
Affianca alle sessioni coaching di gruppo, strumenti, corsi, piattaforma, app e community.
Alcuni percorsi richiamano spiritualità New Age, cartomanzia o altre pratiche. Il nostro riferimento è Cristo.
Crediamo che i principi biblici possano orientare anche la cura del corpo, le relazioni, il lavoro e le responsabilità quotidiane.
Questa è l'identità di Tempio Vivo: radici cristiane, accompagnamento pratico e un ambiente in cui continuare a crescere.
Che cos'è un coach cristiano?
Un coach cristiano ti accompagna a chiarire obiettivi, riconoscere ostacoli, costruire abitudini e verificare i progressi, con un approccio orientato dalla fede cristiana.
Il pastore o il sacerdote ha un ruolo spirituale ed ecclesiale nella propria comunità. Il nostro lavoro può affiancare quel cammino, mantenendo distinti i ruoli.
Non celebriamo sacramenti. Tempio Vivo non è un percorso ecclesiale di discepolato. Siamo discepoli di Gesù nella nostra vita. Il servizio che proponiamo è coaching cristiano.
La grazia di Dio è un dono. Lavorare sulle nostre scelte è una responsabilità.
Il coaching non formula diagnosi e non sostituisce psicologi, psicoterapeuti o professionisti sanitari. Riconoscere quando serve un sostegno diverso fa parte di un accompagnamento responsabile.
Due modalità di accompagnamento
La tua situazione. Le tue priorità. Un coach personale.
Partiamo dalla cosa più importante per te in questo momento.
Può essere un obiettivo fisico, una relazione conflittuale, una separazione, abitudini che ti bloccano o il bisogno di ritrovare una direzione.
Hai un coach personale dedicato. Definite insieme obiettivi e passi, seguite i progressi e adattate il percorso lungo il cammino.
Ogni Tempio è a sé: la tua storia merita un lavoro che ne tenga conto.
Il percorso comprende anche coaching di gruppo, community, piattaforma e app Tempio Vivo.
Una guida, un percorso e persone con cui crescere.
Segui un cammino strutturato attraverso quattro call di coaching di gruppo al mese nel tuo percorso, dedicate a:
Con Guerrieri di Cristo e Donne Virtuose trovi spazi dedicati alle battaglie, alle responsabilità e alla crescita di uomini e donne.
Hai anche spazi per single e coppie, corsi, strumenti e accesso alla piattaforma e all'app.
Piattaforma e app
Dentro Tempio Vivo trovi un ecosistema che sostiene il percorso anche tra un incontro e l'altro.
Ogni giorno
Corpo
Routine
Percorsi
Guerrieri di Cristo e Donne Virtuose
Spazi dedicati a single e coppie
Corsi su identità, corpo, relazioni e chiamata
Allenamenti e ricette
Routine, diario e strumenti per seguire i progressi
Contenuti biblici e spazi di preghiera
Visione di movimento
Tempio Vivo nasce per portare la crescita nella vita pratica: nelle abitudini, nelle famiglie, nelle relazioni e nelle scelte.
La nostra visione futura è un movimento nazionale, online e dal vivo, con incontri, legami ed esperienze che possano contribuire alla vita delle comunità locali.
Stiamo costruendo questa visione attraverso le persone che accompagniamo oggi.
La rete sul territorio
Mappa illustrativa — la rete Connect è in formazione e le zone sono in fase di verifica.
Riservatezza
Magari senti che vorresti iniziare, ma temi di esporti. Pensi: "Che cosa diranno di me? Posso davvero raccontare questa cosa?"
Anche Elio ha conosciuto la vergogna di parlare delle proprie difficoltà e ha dovuto trovare il coraggio di chiedere aiuto.
Il nostro compito è ascoltarti con rispetto, comprendere la situazione e capire come accompagnarti.
Ciò che condividi viene trattato con riservatezza. La tua storia non viene usata come contenuto o testimonianza senza il tuo consenso.
Nel percorso personale puoi affrontare temi privati senza raccontarli alla community.
Puoi cominciare da quello che ti senti di condividere.
Domande frequenti
Il primo passo
Prenditi circa un minuto e compila il questionario.
Elio leggerà personalmente le risposte, così avrà già dei primi elementi quando continuerete su WhatsApp.
Non serve avere tutto chiaro. Racconta da dove vorresti iniziare.
